Как кататься на сёрфе - ловим первую волну!

Подзаголовок: 
В любом деле крайне важна техника - поэтому правильная техника должна закладываться с первых разов и попыток.
Фото материала: 

Если у человека появилось желание научиться кататься на сёрфе, для этого потребуются длинные волны, чтобы можно было плыть на волне 30-150 м, и лонгборд, представляющий доску ориентировочно 3 м длиной, которая поможет грести и не тонуть под собственным весом. Не любой водоем используется для сёрфинга, так как необходимы волны высотой не менее метра, которые бы шли долго и плавно.

До того, как начать кататься на сёрфе, лучше понаблюдать за другими сёрферами, а затем можно учиться на своих ошибках. При любой возможности надо нанимать инструктора хотя бы на пару часов, чтобы избежать постоянных падений, глотания воды и синяков. Если сёрфинг осваивается самостоятельно, важно усвоить несколько уроков:

  • Ложиться на доску таким образом, чтобы тело равномерно находилось в центре лонгборда, а конечности не опускались под воду.
     
  • В момент подхода хорошей волны доска поворачивается по направлению к берегу, и можно начинать быстро грести руками. Спина должна немного приподниматься, и в таком состоянии, что полезно и для осанки, волна обязательно подхватит сёрфера.
     
  • Как только подхватила волна, вес тела сразу смещается назад, что приводит к окунанию носа доски в воду и легкому скольжению по воде.
     
  • В это время надо стараться встать на ноги.
     

Чтобы хорошо кататься на сёрфе, достаточно нескольких часов настойчивых попыток. Новичкам сёрфинга может показаться, что придется долго учиться, и с первого раза покататься на волне точно не получится. Но весь процесс обучения займет максимум пару часов.

Раздел: