Даешь серфинг в холодной воде!

Подзаголовок: 
Серфинг в холодной воде набирает популярность среди западных серферов.
Фото материала: 

Учитывая географию нашей необъятной Родины, для отечественных любителей волн этот вид серфинга остается особенно актуальным. Пожалуй, останавливает только страх перед холодом. Как не замерзнуть? Как сохранить тепло? Несколько рекомендаций ниже.

1.Не прикладывайтесь к фляжке с вискарем или коньяком

Это очень большая ошибка. Сначала, вроде, согревает, но на самом деле: сосуды расширяются и теплоотдача повышается. И хотя иметь с собой фляжку – это круто и выглядит хорошо, но более уместно для клубной тусовки, чем для серфинга в холодной воде.

2. Не делайте упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку на берегу океана или моря - это здорово, но только не для холодного серфинга. Такие упражнения нанесут значительный урон мышцам и сухожилиям. Это плохая новость для тех фриков, которые демонстрируют гибкость своего тела на заледенелом берегу.

3. Не писайте в гидрокостюм

Конечно, сначала тепленько. И как приятно освободить свой мочевой пузырь – сразу столько сил и драйва! Хочется покорить новые волны, и все такое. Но, не забывайте, что эта желтая жидкость расплывется вокруг вас, и вы будете в ней плескаться. При этом гидрокостюм начнет неприятно попахивать, что, отнюдь, не способствует улучшению его характеристик и долголетию.

4. Не усаживайте свою пятую точку при каждом удобном случае

Плавайте, гребите, плещитесь – займите себя чем-нибудь. Неважно насколько хорош и дорог ваш гидрокостюм, через пару часов, в какой-то момент начнете ощущать холод. Выкладывайтесь максимально во время сессии. Думайте о той приятной усталости в теле, которая наступает после отличного серфинга. Сидеть будете после заплывов, перед камином или обогревателем с кружкой чего-нибудь согревающего. Или с фляжкой из пункта №1. Во время серфинга – только серфинг.

Совет от бывалых серферов. Кепа Асеро (Kepa Acero) считает, что с бородой проще не замерзнуть (Staying warm is easier with a beard).